الأربعاء, نوفمبر 30, 2011
شاركت الجامعة العربية الأمريكية في ورشة عمل إرشادية حول الضغوط النفسية وأثارها على طالبات الثانوية العامة والتي نظمتها مديرية التربية والتعليمي في جنين، لطالبات الثانوية العامة في الفروع العلمية والأدبية والتجارية في مدرسة بنات اليامون الثانوية.
وفي مداخلتها شرحت المرشدة الاجتماعية في الجامعة العربية الأمريكية ليلى حرز الله للطالبات مفهوم الضغط النفسي وأسبابه وطرق الوقاية والتعامل معه، وأكدت على ضرورة الابتعاد في هذه المرحلة الهامة والمصيرية من حياة الطالبات عن كل العوامل والمؤثرات المسببة للضغط النفسي والمتمثلة في الخوف من صعوبة المناهج، والضغوطات البيئية والاقتصادية، كما حذرت كذلك من قيام بعض أولياء الأمور بالضغط على بناتهم خلال مرحلة الثانوية العامة لإجبارهن على التفوق والحصول على معدلات عالية الأمر الذي ينعكس سلبا على استعدادهن للدراسة لان هناك قدرات وإمكانيات لكل طالبة وبالتالي سيسبب هذا الضغط مضاعفات ومشاكل نفسية لهن.
وخلال الورشة أوصت حرز الله الطالبات بضرورة حل مشاكلهن الدراسية والتعامل معها بجدية لان تراكمها يؤثر على صحتهن النفسية والجسدية، وأشارت إلى أهمية تنظيم الوقت، ووضع خطة مناسبة للدراسة ضمن إمكانيات وقدرات كل طالبة، كما تم خلال الورشة عمل تمارين ذهنية من اجل التخلص من الضغط النفسي لدى الطالبات، وتجديد نشاطهن واستعدادهن الدائم لكل ما هو جديد.
ودعت إلى أهمية عقد لقاء يضم أولياء أمور الطالبات من اجل تعريفهم بآليات وطرق التعامل مع بناتهم خلال هذه المرحلة الحساسة بهدف تفادي الضغط النفسي والخوف والتوتر الذي يحدث للطالبات اثناء الدراسة والاستعداد للامتحانات.
وفي مداخلتها شرحت المرشدة الاجتماعية في الجامعة العربية الأمريكية ليلى حرز الله للطالبات مفهوم الضغط النفسي وأسبابه وطرق الوقاية والتعامل معه، وأكدت على ضرورة الابتعاد في هذه المرحلة الهامة والمصيرية من حياة الطالبات عن كل العوامل والمؤثرات المسببة للضغط النفسي والمتمثلة في الخوف من صعوبة المناهج، والضغوطات البيئية والاقتصادية، كما حذرت كذلك من قيام بعض أولياء الأمور بالضغط على بناتهم خلال مرحلة الثانوية العامة لإجبارهن على التفوق والحصول على معدلات عالية الأمر الذي ينعكس سلبا على استعدادهن للدراسة لان هناك قدرات وإمكانيات لكل طالبة وبالتالي سيسبب هذا الضغط مضاعفات ومشاكل نفسية لهن.
وخلال الورشة أوصت حرز الله الطالبات بضرورة حل مشاكلهن الدراسية والتعامل معها بجدية لان تراكمها يؤثر على صحتهن النفسية والجسدية، وأشارت إلى أهمية تنظيم الوقت، ووضع خطة مناسبة للدراسة ضمن إمكانيات وقدرات كل طالبة، كما تم خلال الورشة عمل تمارين ذهنية من اجل التخلص من الضغط النفسي لدى الطالبات، وتجديد نشاطهن واستعدادهن الدائم لكل ما هو جديد.
ودعت إلى أهمية عقد لقاء يضم أولياء أمور الطالبات من اجل تعريفهم بآليات وطرق التعامل مع بناتهم خلال هذه المرحلة الحساسة بهدف تفادي الضغط النفسي والخوف والتوتر الذي يحدث للطالبات اثناء الدراسة والاستعداد للامتحانات.